❓ Foire aux Questions (FAQ)
Tu hésites encore ? Tu te poses des questions avant de commencer ?
C’est tout à fait normal.
Cette section a été pensée pour t’apporter clarté, confiance et sérénité.
Tu y trouveras des réponses simples aux interrogations les plus fréquentes sur mes accompagnements, le déroulement des séances, et le coaching en ligne.
Et si une question reste sans réponse, n’hésite pas à me contacter directement.
Chaque parcours est unique, et je suis là pour t’écouter.
1. Qu’est-ce que le coaching en psychologie positive ?
Le coaching en psychologie positive est un accompagnement qui vise à cultiver tes ressources intérieures, à dépasser tes blocages et à retrouver un état de bien-être durable.
Il met l’accent sur ce qui va bien en toi, et t’aide à développer une vision plus consciente, plus alignée et plus sereine de ta vie.
2. Est-ce que le coaching remplace une thérapie ?
Le coaching ne remplace pas une thérapie classique encadrée par un professionnel de santé mentale.
Cependant, selon les compétences, l’approche et la sensibilité du coach, certaines séances peuvent s’apparenter à un travail thérapeutique doux, notamment lorsqu’il s’agit de blessures affectives, de schémas relationnels ou de blocages émotionnels.
Chez RedEssence, l’accompagnement va au-delà du coaching de surface. J’utilise des outils issus de la psychologie positive, de l’écoute active profonde, et de techniques proches de l’exploration émotionnelle, toujours dans un cadre bienveillant et respectueux.
3. Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure entre 45 minutes et 1 heure, en ligne (Zoom, Meet ou WhatsApp).
Elle commence par un temps d’écoute, puis nous explorons ensemble les émotions présentes, les blocages, et les objectifs. Le tout se déroule dans un espace confidentiel, respectueux et humain.
4.Quel est le tarif d’une séance, et combien de temps dure-t-elle ?
Actuellement, le tarif est de 30 € au lieu de 60 €, pour une durée de 30 minutes.
Cette offre est une manière de rendre l’accompagnement accessible, tout en maintenant une qualité d’écoute et de présence profonde.
Chaque séance est un moment pour toi, un espace de recentrage, de libération et de reconnexion.